Définie comme le sentiment d’envie vis-à-vis d’une personne qui détient un atout ou un patrimoine qui est désirée par quelqu’un d’autre, la jalousie est nourrie de la convoitise et de l’envie. Elle oppose deux personnes : l’enviée et l’envieuse. Les deux subissent les effets pervers de cette émotion. Plusieurs cas de figures s’observent souvent dans notre environnement :

• La nomination sur la base de l’équilibre régional (outil souvent convoqué pour assurer la contribution de personnes d’origines régionales différentes) ou du pouvoir discrétionnaire entraine des arbitrages qui peuvent être jugés subjectifs et discriminants.
• Le responsable de la structure décide de vous dépouiller de votre compétence pour enrichir le poste de votre collègue.
• Votre collègue a l’impression que c’est lui qui méritait la promotion qui vous a été offerte.
• Votre proximité avec le chef de la structure est perçue comme un levier pour obtenir des « passes droits » au détriment des autres.
• Le responsable décide de vous mettre en quarantaine ou de vous confiner à des tâches subalternes.
• Vous êtes victime d’une affectation dite disciplinaire dans une localité qui vous est hostile.

On peut énumérer ainsi plusieurs situations qui génèrent logiquement un sentiment de jalousie vis-à-vis d’autres personnes. D’ailleurs, même quand tout est fait normalement, selon les dispositions convenues, il arrive aussi qu’il y ait des jaloux. La jalousie vient de ce que les employés se comparent entre eux et parviennent (à tort ou à raison) à des conclusions de marginalisation pour certains et de privilégiés pour d’autres. Si dans le fonctionnement normal d’une entreprise on ne peut empêcher la jalousie, il est possible de limiter ses effets ou de la transformer pour rebondir et en faire une force. Je lis dans votre regard étonné une question : comment est-ce possible. Eh bien, je vous propose 5 astuces pour faire face à la jalousie en milieu de travail en tant qu’envieux ou envié.

1. Protégez-vous contre la jalousie

Si par exemple votre nomination est boudée par vos collègues, faites profil bas : ne vous réjouissez pas à « haute voix ». Gardez votre joie pour votre famille et par compassion montrez-vous peu expansif. C’est une attitude de modestie qui ne va peut-être pas atténuer la colère de l’envieux mais au moins elle participera à ne pas l’exacerber davantage. Vous pouvez même aller plus loin et aborder la personne concernée et lui expliquer « que vous avez l’impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas », pour amorcer le dialogue et lui servir votre disponibilité. Faites le autant de fois que possible. Si ça ne marche pas faites intervenir votre responsable hiérarchique qui pourrait confier des tâches valorisantes à l’envieux et contribuer ainsi à atténuer son envie. Le chef pourrait également lui expliquer pourquoi votre promotion a été faite sans pour autant que sa carrière ne soit en comparaison la vôtre. Il pourrait également engager avec lui un échange sur ses perspectives d’évolution au sein de l’entreprise. L’idée est de le détourner de vous pour qu’il se concentre sur lui-même. Il est question de lui faire comprendre que sa « lumière » est au-dedans de lui.

2. Transformez votre frustration en atout

Si vous vous sentez dévalorisé ou si vous croyez que votre collaborateur est mieux apprécié par votre chef hiérarchique, ne transformez pas votre frustration en rancœur. Il arrive en effet que les dossiers soient envoyés directement à votre collaborateur sans votre avis. Très souvent vous ne savez pas pourquoi ce mode de fonctionnement est mis en place, dites-vous que cette réalité ne vous enlève aucun mérite. Elle ne vous empêche pas de vous valoriser. Alors ne focalisez pas sur votre frustration, accordez-vous d’autres activités de visibilité pour faire valoir votre compétence. Vous pouvez aussi oser faire savoir à votre chef hiérarchique que vous restez disponible et que vous pouvez réaliser certaines activités complémentaires dans le but d’améliorer la qualité des résultats de l’entreprise. Cette action peut être un déclic pour vous permettre de vous détacher de votre « jalousie stérile ».

3. Si vous avez une posture de privilégié, inversez votre rôle 

Votre proximité avec votre chef hiérarchique peut être à l’origine de convoitise et de jalousie. Vous n’avez pas besoin d’avoir vos collègues contre vous au contraire, vous pouvez vous servir de votre place privilégiée auprès de votre chef hiérarchique pour servir et valoriser les attentes de vos collègues : passer alors de privilégié à défenseur des intérêts de vos collègues et inverser la perception des privilèges. Désormais ce sont vos collègues qui sont privilégiés grâce à vous !  Vous contribuerez ainsi à atténuer la rancune qui les anime. En effet, votre affinité avec votre chef hiérarchique peut l’amener à être plus tolérant avec vous et plus rigoureux avec vos collègues. Cette action de modérateur vous protègera des hostilités de vos collègues.

4. Si c’est votre chef hiérarchique qui est jaloux de vous ? Mettez-vous à son service

Vous avez le devoir de vous protéger contre les « foudres » de votre chef. Il n’a pas que le pouvoir de vous donner des ordres, il peut aussi vous nuire. Comment imaginer que vous ayez des problèmes de jalousie avec votre chef,  le travail n’est pas possible dans ces conditions, la coopération est difficile et les performances chutent inévitablement. S’il est jaloux de vous, il vous revient de faire le « dos rond » et de vous mettre à son service. Si vous avez accès à lui, faites preuve de courage allez le rencontrer et dites-lui simplement que vous avez besoin qu’il vous sollicite davantage et que vous êtes à son service. Avec un chef hiérarchique, la situation est en effet délicate. Il a le droit de subordination sur vous, c’est lui qui coordonne votre travail, vous évalue et vous promeut. Il n’est pas question de vous demander de lui « cirer les chaussures » mais le lien hiérarchique qui vous lie vous oblige à lui céder de la place ou à ne pas exister. Donc à défaut d’être à son service, libérez le plancher !

5. Affrontez l’envieux

Une personne compétente ou physiquement attrayante suscite de la jalousie. De même, une personne qui dégage de l’énergie et de la vitalité peut inquiéter d’autres. Dans ce contexte, la médisance naît et des tentatives de dénigrements ont pour objectif de saper votre atout. Dans ce cas, il ne faut surtout pas se remettre en cause, il faut affronter ses détracteurs, les embarrasser en leur retournant leurs dénigrements qui vous sont parvenus. Profitez-en pour leur faire comprendre que leurs injures et différentes fausses insinuations sont blessantes et indignes. Les adultes n’aiment pas se sentir dévoiler et cet exercice va le déstabiliser. Soit ils vont se rebiffer soit ils seront agressifs et pourront vous taxer de rebelle ou d’irrévérencieux. Peu importe, mieux vaut être belle et rebelle, intelligent et arrogant. A vous d’oser protester et vous faire restituer dans votre dignité.

HOW TO DEAL WITH JEALOUSY IN THE OFFICE ?

Defined as the feeling of envy towards a person who holds an asset or heritage that is desired by someone else, jealousy is fed by lust and envy. It opposes two people: the envied and the envious. Both suffer the perverse effects of this emotion.
Several scenarios are often observed in our environment:

• Appointment on the basis of regional balance (a tool often used to ensure the contribution of people of different regional origins) or discretionary power leads to trade-offs that can be deemed subjective and discriminatory;

• The head of the structure decides to strip you of your skills to enrich your colleague’s position;

• Your colleague feels that he deserves the promotion you have been offered;

• Your proximity to the head of the structure is perceived as a lever to obtain “straight passes” to the detriment of others;

• The manager decides to quarantine you or confine you to menial tasks;

• You are the victim of a so-called disciplinary assignment in a locality that is hostile to you.

We can thus enumerate several situations that logically generate a feeling of jealousy towards other people. Moreover, even when everything is done normally, according to the agreed provisions, it also happens that there are jealous people. Jealousy comes from employees comparing themselves to each other and reaching (rightly or wrongly) conclusions that some are marginalized and others are privileged. If in the normal functioning of a company we cannot prevent jealousy, it is possible to limit its effects or to transform it to bounce back and make it a strength. I read a question in your astonished gaze: how is this possible?
Well, I am offering you 05 tips to deal with jealousy in the workplace as an envious or envied person.

1. Protect yourself against jealousy
If, for example, your appointment is shunned by your colleagues, keep a low profile: do not rejoice “out loud”. Keep your joy for your family and out of compassion be less expansive. It is an attitude of modesty that may not reduce the anger of the envious but at least it will help not to exacerbate it further. You can even go further and approach the person concerned and explain to him “that you have the impression that there is something wrong”, to initiate the dialogue and serve him your availability. Do it as many times as possible. If that does not work, involve your line manager who could entrust rewarding tasks to the envious person and thus contribute to reducing his envy. The boss could also explain to him why your promotion was made without his career being in comparison to yours. He could also initiate a discussion with him on his prospects for development within the company. The idea is to take him away from you so he can focus on himself. It is a question of making him understand that his « light » is within him.

2. Turn your frustration into an asset
If you feel devalued or if you believe that your collaborator is better appreciated by your line manager, do not turn your frustration into resentment. It happens that the files are sent directly to your collaborator without your opinion. Very often you do not know why this mode of operation is put in place, tell yourself that this reality does not take away any merit from you. It does not prevent you from valuing yourself. So don’t focus on your frustration, give yourself other visibility activities to showcase your skills. You can also dare to let your line manager know that you remain available and that you can carry out certain complementary activities with the aim of improving the quality of the company’s results. This action can be a trigger to allow you to detach yourself from your “sterile jealousy”.

3. If you have a privileged posture, reverse your role
Your closeness to your hierarchical boss can be the source of covetousness and jealousy. You do not need to have your colleagues against you, on the contrary, you can use your privileged place with your line manager to serve and enhance the expectations of your colleagues: then go from being privileged to defending the interests of your colleagues. and reverse the perception of privilege. Now it is your colleagues who are privileged thanks to you! You will thus contribute to attenuate the resentment which animates them. Indeed, your affinity with your supervisor can lead him to be more tolerant with you and more rigorous with your colleagues. This moderator action will protect you from the hostilities of your colleagues.

4. If your boss is jealous of you? Put yourself at his service
You have a duty to protect yourself against the « wrath » of your boss. He does not only have the power to give you orders, he can also harm you. How can you imagine that you have jealousy problems with your boss, work is not possible under these conditions, cooperation is difficult and performance inevitably drops. If he’s jealous of you, it’s up to you to bend over backwards and put yourself at his service. If you have access to him, show courage go to him and simply tell him that you need him to seek you more and that you are at his service. With a line manager, the situation is indeed delicate. He has the right of subordination over you, he is the one who coordinates your work, evaluates you and promotes you. There is no question of asking you to « shine his shoes » but the hierarchical link that binds you forces you to give him space or not to exist. So if you are not at his service, free the floor!

5. Confront the envious

A competent or physically attractive person arouses jealousy. Similarly, a person who exudes energy and vitality may worry others. In this context, slander is born and attempts at denigration aim to undermine your asset. In this case, you must not question yourself, you must confront your detractors, embarrass them by returning their denigrations that have reached you. Take the opportunity to make them understand that their insults and various false insinuations are hurtful and unworthy. Adults do not like to feel revealed and this exercise will destabilize them. Either they will fight back or they will be aggressive and may call you rebellious or irreverent. It doesn’t matter, it’s better to be beautiful and rebellious, smart and arrogant. It’s up to you to dare to protest and have your dignity restored. »